ルイボスティー 妊娠中 水銀

ルイボスティーに水銀が入っているって本当?

妊娠中にはカフェインはNG!ということで、ノンカフェインのお茶を飲んでいるプレママが多いですよね。
ノンカフェインのお茶というと、麦茶やタンポポ茶などがありますが、一番人気なのはルイボスティーでしょう。
でもルイボスティーには水銀が入っているから危険!という話を聞いたことはありませんか?

ルイボスティー 妊娠中 水銀

本当に水銀が入っているのなら、お腹の赤ちゃんへの影響は無視できないですよね。
実際にはどうなのか?調べてみました。

ルイボス茶葉に水銀が入っているというのは、ただの噂に過ぎません

もともとルイボスティーは、ルイボスというマメ科植物を原料とするお茶です。
古くから先住民の間で発酵茶として利用されていて、その健康維持効果が注目されていました。
ただしルイボスは南アフリカの山岳地帯でしか栽培できないため、その茶葉はすべて南アフリカから輸入されています。
その南アフリカは現在、鉱山から出た汚染物質による土壌汚染や水質汚染が問題になっています。
(参考:鉱山の街のジレンマ、環境破壊が深刻に - 南アフリカ 写真2枚 国際ニュース:AFPBB News
こうしたことから

  • ルイボスを栽培しているところでも土壌汚染があるのではないか?
  • ルイボス茶葉に水銀などの重金属が入っているのではないか?

といった噂が流れたのです。

 

ただこれはあくまで噂

 

土壌汚染が深刻な鉱山地帯は南アフリカの東部に集中しているのですが、ルイボスの産地であるセダルバーグ山脈は、南アフリカの西部に位置しています。

南アフリカの地図

1,000km以上も離れた地域ですから、まったく影響はないですね。

きちんと検査しているルイボスティーは大丈夫

とはいえ、妊娠中のプレママは口に入れるものはデリケートになりますよね。
いくら噂のレベルとしても、水銀が入っているというのは気持ち悪いものです。

 

ですが安心してください!

 

ルイボスティーを扱っているメーカーでは、きちんと水銀の検査を行っているマジメなところがあります。
ここではそんな検査済みのルイボスティーをご紹介していきますね。

 

水銀検査済みのルイボスティーおすすめランキング

忙しい女性のためのお手軽セット
もちろん水銀検査済みで安心
有機JAS認定のオーガニック茶葉を使用
お試し価格(税込み) 1,820円
一日当たりのコスパ 52円
内容 ルイボスティー エクストラ:20包
ルイボスティー クラシック:10包
グリーンルイボスティー:5包
ノバテックの総評
ノバテックは長い歴史を誇るルイボスティー専門ショップです。 有機JAS認定のオーガニック栽培の茶葉を使っているので、品質については文句なしですね。 もちろん水銀検査もきちんと行っていて、検出なしという結果が出ています。

ノバテック ルイボスティー 水銀

お試しセットで1,820円(送料無料)というのも、お手軽な感じで良いですね。

詳細レビューはコチラ

最高級グレード茶葉のみを使っている
栄養素たっぷりの煮出しパック
返金保証つきだから安心

通常価格

2,731円

定期購入(初月)

1,365円

定期購入(2カ月目以降)

2,185円

一日あたり価格

64円

主な成分

ルイボス

容量

35包

途中解約

いつでもOK

エルバランシアの総評

エルバランシアは20年以上ルイボスティーを専門に取り扱っているメーカーです。
最高級のスーパーグレード茶葉のみを使っていて、もちろん有機JAS認定のオーガニック栽培です。
品質管理は徹底していますね
もちろん定期的に水銀検査を行っていて、一度も水銀が検出されていないとのこと。

当社のルイボスティーに過去20年間水銀が含まれていたことはございません。定期的な信頼のある検査機関で検査を行っておりますのでご安心ください。

引用元:よくある質問 | ルイボスティーのエルバランシア

安心して妊娠中の水分補給ができそうですね。
今なら半額で購入できる定期コースがお得ですよ。


ベルタ ルイボスティー

ベルタルイボスティーの特徴
ママの意見を元に作られたルイボスティー
ハーブの力でプレママをサポート
徹底した安全性チェック&品質管理

通常価格

4,980円

定期購入(初月)

500円

定期購入(2カ月目以降)

2,980円

一日あたり価格

72円

主な成分

ルイボス

ローズヒップ

タンポポ根

容量

30包

途中解約

6回目以降

ベルタルイボスティーの総評

ベルタは産後ママやプレママの商品を開発しているブランドなので、このルイボスティーもひと味違います。
ユーザーの意見を取り入れて、とことん欲張りに嬉しい成分が入っていますよ。
ただメールで問い合わせたところ、残念ながら茶葉の水銀検査は行っていないようです。

ベルタルイボスティー 水銀

ちょっと気になるかもしれません。
ただその他の安全性チェックは徹底されていて、放射性物質(セシウム)や残留農薬の検査が行われています。
安心して飲めるルイボスティーだと感じました。

詳細レビューはコチラ


グリーンルイボスティー

希少な非発酵ルイボスティー
クセがないので飲みやすい
カップで手軽に淹れられる

通常価格

1,699円

定期購入(初月)

1,499円

定期購入(2カ月目以降)

1,499円

一日あたり価格

50円

主な成分

グリーンルイボス

容量

30包

途中解約

いつでもOK

グリーンルイボスティーの総評

ベジストーリー「グリーンルイボスティー」は、希少な非発酵タイプのルイボス茶葉を使っています。
普通のルイボスティーは赤茶色ですが、このグリーンルイボスティーは緑色。
煎茶のような色ですね。
味も普通のルイボスティーよりクセがなく、飲みやすいと思います。
茶葉の量が少なめなので大きなポットで作るのには向いていませんが、カップで手軽に飲むのには良いと思います。
安全性についても、有機JAS認証を受けていて、さらに放射性セシウムの検査も行っているとのこと。
妊娠中や授乳中でも安心して飲めるルイボスティーです。

 

たっぷり作れる煮出し用パック20包
国際的オーガニック認証を取得
最高等級の茶葉のみ

お試し価格(税込み)

2,160円

一日当たりのコスパ

72円

内容

ルイボスティー・スタンダード(煮出し用) 3g×20包

ルイボスティー・オリジナル(※簡易袋タイプ:ティーバッグ)  1.2g×5包

グリーン・ルイボスティー(ティーバッグ) 3g×5包

アールティーの総評

アールティーはルイボスティー専門店として有名で、軽井沢に店舗を構えています。
こだわりのオーガニック最高等級の茶葉のみを使っているのが特徴ですね。
はじめてルイボスティーを飲む人向けに、ママのための30日お試しセット というのがあります。
たっぷり2リットルのルイボスティーが作れる煮出し用パックが20包も入っています。
お試しセットとはいえ、1カ月分くらいはありそうですね。
手軽に淹れられるティーバッグタイプも同梱されていますから、時間をかけたくないときにも良いですね。

妊娠中のプレママに嬉しいルイボスティーの効果とは?

妊活や妊娠中にルイボスティーを飲む人が増えていますが、具体的に何が良いのかを分かっている人は少ないですね。
ノンカフェインだから、とりあえず……という感じが多いのではないでしょうか?
ここでは妊娠中のプレママに嬉しい、ルイボスティーの効果について説明していきますね。

 

便秘解消に役立つ

妊娠中や産後に、便秘になってしまう人が多いです。
ヒドい場合は切れ痔になってしまうことも。
これは妊娠期にプロゲステロンという女性ホルモンの作用が強くなるためで、ある程度は仕方ないことです。
ただ便秘があまり酷いようだと分娩の時に苦しい思いをしていまいますから、できるだけの対策をしておきたいもの。
ルイボスティーが便秘の改善効果があるというのは、以前から研究されています。

ルイボスティー 便秘 妊婦

岐阜女子大学の研究によると、ルイボスティーを飲んだ便秘気味の女性の多くが、排便頻度が増えたと回答していました。
(参考:ルイボスティー顆粒製品摂取が女子大学生の排便に及ぼす影響|書誌詳細|国立国会図書館オンライン

 

抜け毛予防になる

産後にゴッソリと髪の毛が抜けてしまう、という経験をした先輩ママが多いです。
これは出産後に女性ホルモンの量が一気に減少することで起きるものです。

 

ほとんどのケースでは半年くらいで髪の量は元に戻るということですが、女性としては髪の毛が抜けるのはイヤなものですよね。

 

髪の毛が抜ける直接的な原因として知られているのが、活性酸素です。
活性酸素が頭皮の毛母細胞を攻撃して、髪の毛の生育を妨げるというのがそのメカニズム。
ルイボスティーに含まれているフラボノイドは、活性酸素の活動を抑える働きがあります。
ある程度の抜け毛対策として期待できるのではないでしょうか?

 

糖尿病の予防にも効果が期待できる

妊娠により血糖値が上がる、いわゆる妊娠糖尿病は流産などのリスクが高まります。
妊娠中は食事制限や薬の投与も制限されてしまいますから、まず糖尿病にならないように予防しておきたいですね。

 

ルイボスティーに含まれるアスパラチンという成分には、糖尿病のリスクを減らすという研究結果が報告されています。
日常的にルイボスティーを飲むことで、妊娠糖尿病にならない身体作りをしていきましょう。
(参考:Hypoglycemic effect of aspalathin, a rooibos tea component from Aspalathus linearis, in type 2 diabetic model db/db mice. - PubMed - NCBI

一押しのルイボスティーはノバテック

妊娠中 ルイボスティー おすすめ

いくつかご紹介した中でも、一押しのルイボスティーはノバテックです。
長い歴史を誇るルイボスティー専門ショップだけあって、品質や安全性に関するこだわりがキチンとしていますね。
今ならたっぷり飲めるお試しセットが1,820円で送料無料ですよ。

 

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